Sering merasa tidak punya semangat untuk melakukan apa pun? Tugas terasa berat, ingin rebahan terus, dan kehilangan motivasi menjalani aktivitas sehari-hari. Lalu kamu mulai menyalahkan diri sendiri dan berpikir bahwa kamu malas. Padahal belum tentu kamu malas. Bisa jadi kamu hanya sedang lelah. Tidak semua rasa lelah terlihat dari fisik. …